La etapa Melide – Arzúa es una de las más conocidas del Camino de Santiago Francés. Aunque no es especialmente larga, muchos peregrinos llegan a Arzúa con las piernas cargadas tras varios días de caminata, por lo que una buena planificación y un buen descanso son clave.
En esta guía te explicamos la distancia, el nivel de dificultad, qué encontrarás durante el recorrido y algunos consejos prácticos para completar la etapa con mayor comodidad.
Aunque sea una etapa “corta”, el cansancio acumulado se nota. Camina a ritmo cómodo, hidrátate bien y prioriza un alojamiento tranquilo en Arzúa para recuperar de verdad.

Resumen rápido de la etapa
Duración: 3,5 – 4,5 h
Dificultad: Baja – ;oderada
Objetivo: Llegar a Arzúa y descansar bien
Distancia y duración de la etapa Melide – Arzúa
La distancia aproximada entre Melide y Arzúa es de 14 kilómetros, lo que la convierte en una etapa relativamente corta dentro del Camino Francés.
La mayoría de peregrinos completan esta etapa en unas 3,5 a 4,5 horas, dependiendo del ritmo, las paradas y el estado físico.
Dificultad de la etapa Melide – Arzúa
En términos generales, esta etapa se considera de dificultad baja a moderada. El perfil suele ser cómodo, con desniveles poco pronunciados.
No obstante, es habitual que el cansancio acumulado de etapas anteriores se note, especialmente en pies, rodillas y gemelos. Por eso, aunque el recorrido no sea exigente, conviene tomárselo con calma.
Qué encontrarás en el camino
El tramo entre Melide y Arzúa discurre por zonas rurales muy agradables, con senderos de tierra, bosques y pequeños núcleos de población. Es una etapa ideal para caminar sin prisas y disfrutar del ambiente del Camino.
- Tramos tranquilos en plena naturaleza
- Pequeñas aldeas y zonas para parar unos minutos
- Puntos donde reponer agua o tomar algo (según temporada y horario)
Llegada a Arzúa: una parada clave del Camino
Arzúa es una de las localidades más importantes del Camino de Santiago en Galicia. Aquí confluyen muchos peregrinos y, en temporada media y alta, la demanda de alojamiento suele ser elevada.
Si aún no has leído esta guía, te ayudará a elegir mejor según lo que necesites: Dormir en Arzúa en el Camino de Santiago: dónde alojarse y qué tener en cuenta.
Consejos prácticos para completar la etapa Melide – Arzúa
- Sal con tiempo para caminar con calma y sin prisas.
- Hidrátate aunque la etapa sea corta: Galicia puede ser húmeda y engaña.
- Cuida los pies al llegar: seca bien, revisa rozaduras y cambia calcetines.
- No fuerces el ritmo por “ser solo 14 km”: el cansancio acumulado manda.
- Reserva con antelación si viajas en temporada alta.
En la recta final del Camino, dormir bien es casi tan importante como caminar. Una buena noche en Arzúa puede marcar la diferencia para llegar a Santiago con buenas sensaciones.